Pod milim nebom

Društvo za krepitev odnosov in duševnega zdravja Pod milim nebom

O nas

Sprememba se začne v odnosu – tam, kjer se posameznik počuti slišan, razumljen in sprejet. ​

Naš namen

Delujemo kot most med posamezniki, družinami, organizacijami, šolami in lokalnimi skupnostmi. Povezujemo se z vzgojno-izobraževalnimi zavodi, mladinskimi centri, centri za družine, ljudskimi univerzami in programi za mlade (npr. PUM-O+), ter drugimi organizacijami, ki prepoznavajo pomen odnosov, skupnosti in preventivnega delovanja. 

Naš namen je soustvarjati prostor podpore, v katerem lahko posamezniki in družine postopoma krepijo občutek varnosti, jasnosti in povezanosti ter lažje prepoznavajo možnosti za spremembo.

 

Prostor podpore, odnosa in stika z naravo

Pod milim nebom je nastal iz prepričanja, da otroci, mladostniki, starši in družine v obdobjih stiske, sprememb ali negotovosti pogosto najbolj potrebujejo varen odnos, iskren pogovor in prostor, kjer lahko znova začutijo notranjo oporo. Verjamemo, da se duševno zdravje in varni odnosi krepijo tam, kjer je človek lahko slišan, sprejet in viden v svoji izkušnji. Ob tem pomembno vlogo pripisujemo tudi gibanju, naravnemu okolju in pristnemu človeškemu stiku, saj prav ti pogosto pomagajo soustvarjati občutek varnosti, regulacije in povezanosti. 



Odnosi niso le del našega dela – so njegovo izhodišče.

Pri delu izhajamo iz odnosa ter preventivnega in izkustvenega pristopa. Vsakega posameznika razumemo v njegovem širšem kontekstu – v odnosih, družini in okolju, v katerem živi. Posebno pozornost namenjamo otrokom in mladostnikom, ki se soočajo s čustvenimi, vedenjskimi in odnosnimi izzivi in pri tem potrebujejo podporo.

Kadar nekdo potrebuje globljo in bolj usmerjeno podporo, omogočamo tudi psihoterapevtski proces, ki ponuja varen prostor za raziskovanje zahtevnejših čustvenih in odnosnih vsebin.


Če potrebujete podporo ali dodatne informacije, vas vabimo, da stopite v stik z nami.


IMG_3570a (2)
IMG_3612a
IMG_8450

Filozofija

Temeljna načela našega delovanja

Verjamemo, da postopni in iskreni koraki v varnem odnosu vodijo v pomembne spremembe.

Varen odnos

Sprememba se začne v odnosu, kjer se posameznik počuti sprejetega, slišanega in čustveno varnega.

Preventivno delovanje

S pravočasno in ustrezno podporo zmanjšujemo tveganje za razvoj globljih stisk.

Sistemski pogled

Posameznika razumemo v kontekstu širšega sistema – družine, šole, skupnosti in okolja.

Izkustveno učenje in refleksija

Učenje razumemo kot celostni proces, ki vključuje telo, čustva, izkušnjo in ustvarjalnost.

Naravno okolje kot podporni prostor

Naravno okolje prispeva k umiritvi, podpira psihofizično zdravje ter ustvarja prostor za povezovanje.

Zakaj Pod milim nebom?

Narava pri našem delu ni le kulisa, temveč aktivno podporno okolje, ki soustvarja proces učenja, povezovanja in rasti.

Ime društva simbolizira odprtost neba kot prostor svobode, zaupanja in razvoja ter hkrati pogum – da smo v odnosih takšni, kot smo – ranljivi, odzivni in odprti za izkušnjo trenutka. 

Pod milim nebom ustvarjamo okolje, kjer se posamezniki in skupine lahko upočasnijo, vzpostavijo stik s seboj in drugimi ter varno raziskujejo odnose – tudi v zahtevnih okoliščinah.

 

Naš pristop izhaja iz prepričanja, da se učenje in osebna rast najgloblje razvijata v naravi, skozi gibanje ter v varnih odnosih znotraj podporne skupnosti. Zato velik del naših dejavnosti poteka zunaj – pod milim nebom – kjer narava pomirja in odpira prostor za avtentičnost.


Biti pod milim nebom pomeni:

Kovčki, ki nas spremljajo na delavnicah in programih, nosijo simboliko čustvene prtljage – izkušenj, prepričanj in vzorcev, ki jih prinašamo v svoje doživljanje ter v odnose z drugimi. Didaktični materiali v njih vabijo k poglobljenemu raziskovanju  notranjih ter odnosnih dinamik, ki pogosto ostajajo spregledane.

O izvajalkah programov -

IMG_3485a

O izvajalkah

Eva Župan

mag. zakonskih in družinskih študij

Zanimanje za odnose in razumevanje človeka je naravno vodilo mojo poklicno pot v delo z ljudmi. Že v času študija sem poglobljeno raziskovala pomen zgodnjega otroštva ter vlogo varnega, odzivnega odnosa pri otrokovem razvoju. Posebej me je  nagovorilo spoznanje, da se kar 80 % možganov razvije do tretjega leta starosti, 90 % pa do petega leta. To me vedno znova opominja, kako ključen je odziven in ljubeč odnos v najzgodnejšem obdobju življenja.


Svojo pot sem nadaljevala na magistrskem študiju zakonske in družinske terapije, kjer sem poglobila razumevanja relacijskih dinamikah, navezanosti ter vplivu medgeneracijskih vzorcev na posameznika in družino. Danes svoje delo gradim na spoznanju, da je odnos osrednji prostor spremembe. Delujem na področju preventive ter psihosocialne podpore otrokom, mladostnikom in staršem. V okviru podpornih skupin, svetovanj in delavnic spremljam posameznike pri krepitvi samopodobe, čustvene regulacije in čustvene pismenosti. 


Verjamem, da je pravočasna podpora otrokom, mladostnikom in staršem – še preden se stiske poglobijo – ena najpomembnejših naložb v dolgoročno psihološko zdravje posameznika in družine.

2016–2017 – Dnevni center za otroke in mladostnike Pika, študijska praksa

  • psihosocialno delo z otroki in mladostniki

  • izvajanje preventivnih in podpornih dejavnosti

 

2017–2019 – Izvajalka programa Krepitev družin (Strengthening Families Program)

  • delo na področju preventive in krepitve starševskih kompetenc

  • izvajanje skupinskih delavnic za starše in mladostnike

 

2018 – Pilke Westend Playschool – mednarodna študijska praksa (Espoo, Finska)

  • spoznavanje finskega modela predšolske vzgoje (učenje skozi igro)

  • sodelovanje pri izvajanju programa predšolskega  izobraževanja

 

2018–2019 – Pedagoška fakulteteta, Univerza v Ljubljani – interdisciplinarni projekt Optimizacija socialno-pedagoškega dela z družinami ob podpori konj

  • raziskovalno in razvojno delo

  • sodelovanje pri oblikovanju strokovnih smernic in evalvaciji pristopa

 

2019 – Društvo za krepitev odnosov in duševnega zdravja Pod milim nebom 

  • ustanovitev društva

  • razvoj in izvajanje preventivnih socialno-pedagoških programov

  • individualna svetovanja za mlade in družine

  • avtorica in izvajalka programa Pogovorni sprehodi

 

2020 – Mladinski dom Maribor – delo z otroki in mladostniki s čusvetnimi in vedenjskimi težavai

  • delo v vzgojni in stanovanjski skupini

  • podpora otrokom in mladostnikom s čustvenimi in vedenjskimi težavami

 

2025 – PUM-O+ (Projektno učenje za mlajše odrasle) – izvajalka psihosocialnih delavnic

  • izvedba psihosocialnih delavnic

  • podpora mladim pri osebni rasti, motivaciji in socialni integraciji

2013 – Strokovni izpit iz vzgoje in izobraževanja (Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport)
2017 – Seminar Kakovostno preventivno delo v nevladnih mladinskih organizacijah (Inštitut Utrip)
2017 – Usposabljanje za izvajanje družinskega preventivnega programa Krepitev družin (Inštitut Utrip)
2018 – Vzgoja za življenje – modul 1 in 2 (Inštitut za celostno vzgojo in izobraževanje otrok Lila)
2018 – Osnovno usposabljanje za mediatorje – 100 ur (Center za mediacijo in novo kulturo odnosov)
2018 – Izpopolnjevanje iz geštalt pedagogike (Univerza v Ljubljani)
2019 – Izobraževanje Terapevtska tehnika risanja zemljevida čutenj pri otrocih in mladostnikih (Psihoterapija Pot)
2019 – Udeležba na poletni šoli Emotions Matter: Socio-emotional Learning in Education – (NEPC, Hrvaška)
2020 – Mednarodna konferenca o duševnem zdravju mladih – Soočanje z negotovostjo (Mladi zmaji)
2021 – Izobraževanje iz psihoterapije otrok in mladostnikov (Univerza Sigmunda Freuda Ljubljana)
2023 – Mednarodna konferenca Sodobni izzivi dela z mladimi iz ranljivih skupin, Radenci
2023 – Mednarodna konferenca o duševnem zdravju mladih – Skrbim zase, poskrbim za vse (Mladi zmaji)
2023 – Nagrada za mentorstvo mladostnikom na natečaju o medvrstniškem nasilju “Z mano lahk vsak sedi” (1. mesto)
2024 – Mednarodna konferenca o okrevanju in zdravljenju odvisnosti (Ministrstvo za zdravje)
2025 – Seminar Podpiranje sočutja in sodelovanja z in med mladimi (Mladinski center Celje)
2025 – 5. mednarodna konferenca Strokovnega centra Mladinski dom Jarše: Sodobni izzivi dela z mladimi iz ranljivih skupin
2025 – 22. Strokovni posvet Mladi in kriminal. Od žrtve do storilca – mit ali resnica? (Narodni dom Maribor)

unnamed

O izvajalkah

Valentina Delić

dipl. biopsihologinja, absolventka magistrskega študija inkluzivne pedagogike.

Zanimanje za človekovo doživljanje, vedenje in razvoj me je usmerilo v študij biopsihologije, kjer sem pridobila poglobljeno razumevanje povezav med delovanjem možganov, čustvi in vedenjem. Svoje znanje sem nadgradila z magistrskim študijem inkluzivne pedagogike, saj verjamem, da ima vsak posameznik – ne glede na svoje izzive – pravico do okolja, v katerem je sprejet, razumljen in ustrezno podprt. Delo v vzgojnem zavodu mi omogoča, da to prepričanje udejanjam v praksi, pri vsakodnevnem delu z otroki in mladostniki, ki se soočajo s čustvenimi, vedenjskimi in socialnimi težavami. 

V vzgojno-terapevtskem procesu si prizadevam ustvarjati varen, spoštljiv in spodbuden prostor, v katerem lahko mladostnik postopno razvija občutek zaupanja, samospoštovanja in odgovornosti. 

Navdihujejo me pristni odnosi, gibanje in narava, ki jih pogosto vključujem tudi v svoje delo. Verjamem, da sta stik z naravo in z lastnim telesom močno orodje za pomirjanje, povezovanje in osebno rast. Pri svojem delu se ravnam po načelih etičnega kodeksa svetovalnega in vzgojno-terapevtskega dela, ki temeljijo na spoštovanju dostojanstva, zasebnosti in edinstvenosti vsakega posameznika.

IMG_3563a

O izvajalkah

Pia Jerman

mag. zakonskih in družinskih študij

Sem magistrica zakonskih in družinskih študijev z zaključenim podiplomskim izpopolnjevanjem iz zakonske in družinske terapije, psihoterapevtsko delo pa opravljam v skladu z etičnim kodeksom Združenja zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije. Moje strokovno delo izhaja iz poglobljenega zanimanja za odnose in procese, ki oblikujejo človekovo notranje doživljanje.

V procesu strokovnega izpopolnjevanja sem se posvečala raziskovanju odnosnih dinamik ter razumevanju čustvenih ran, ki nastajajo v odnosih – in se prav tam tudi celijo. Zavedanje, da številne stiske izvirajo iz nepovezanosti s samim sabo in z drugimi, me je vodilo v kontinuirano strokovno rast ter poglobljeno osebno terapevtsko delo. Prav izkušnja lastnega procesa mi danes omogoča bolj celostno razumevanje ranljivosti, odpornosti in možnosti spremembe. 

V terapevtskem prostoru ustvarjam varno, strukturirano in sočutno okolje, kjer posamezniki, pari in družine raziskujejo notranje stiske, odnosne vzorce ter življenjske prehode. S svojim strokovnim znanjem in terapevtskimi izkušnjami dopolnjujem preventivne programe društva ter zagotavljam poglobljeno podporo, kadar je potrebna usmerjena terapevtska obravnava.

2017 – Dnevni center Pika, CSD Maribor
• psihosocialno delo z otroki in mladostniki
• izvajanje podpornih dejavnosti

2017 – 2018 – Zavod Mavrični Bojevniki, Ljubljana
• vodenje podporne skupine za starše otrok s hiperkinetično motnjo
• pomoč pri organizaciji in vodenju zavoda

2017 – 2018 – Krizni center za mlade, CSD Ljubljana
• psihosocialno delo z otroki in mladostniki
• podpora mladim v kriznih situacijah

2018 – Združenje zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije
• sodelovanje pri izvedbi strokovnega kongresa

2018 – Center za socialno delo Južna Primorska (študijska praksa)
• vključevanje v svetovalno in terensko delo
• spoznavanje sistemskega dela z družinami

2018 –2019 – Zavod PRIMSS, Koper
• psihosocialno delo z družinami
• svetovalna podpora in spremljanje družinskih procesov

2022 – Center za socialno delo Južna Primorska (krizni center za žrtve nasilja)
• strokovno delo z osebami v kriznih situacijah
• podpora žrtvam nasilja
• sodelovanje v multidisciplinarnem timu

2022 – zasebna psihoterapevtska praksa 
• izvajanje individualnih, partnerskih in skupinskih terapij
• delo z odraslimi, pari in družinami
• podpora pri soočanju z osebnimi stiskami, partnerskimi izzivi in travmatičnimi izkušnjami

Dodatna izobraževanja in strokovna usposabljanja

2017– Izobraževanje iz psihoterapije otrok in mladostnikov (Univerza Sigmunda Freuda Ljubljana)

2018 – Delavnica Geštalt igralne terapije
Zavod Spoznaj se v sodelovanju z West Coast Institute for Gestalt Therapy with Children & Adolescents LLC, Ljubljana

Zakaj izbrati Pod milim nebom?

Gradite vizijo - z nami.

IMG_3851